Wpływ na układ nagród 189

Jak powstaje mapa świata? 190

Percepcja – subiektywna rzeczywistość 190

Możliwości kształtowania mapy świata 190

Poziomy świadomości według Vishena Lakhiani 192

Poziomem życia w kodeksie kultury (The CultureScape) 193

Poziom prawdy (The Awakening) 193

Poziomie inżynierii świadomości (The Recoding) 194

Poziomu życia bez granic (The Experiencing) 195

Poziom oświecenia (The Enlightenment) 195

Doświadczenie przebudzenia 196

Kensho 196

Satori 197

Dla zainteresowanych: Świadomość w świetle sieci neuronalnych 198

1. Podstawy sieci neuronalnych 199

2. Przykład działania sieci neuronalnych 200

2. Uczenie się i plastyczność synaptyczna 201

3. Świadomość jako wynik działania sieci neuronalnych 204

4. Różnorodność rozwiązań 206

5. Rola emocji i pamięci w świadomości 207

Ego 210

Ewolucyjne korzenie 213

Samoocena własnego ego 214

Zdrowe budowanie ego 216

Szkodliwe budowanie ego 217

Obgadywanie 220

Wpływ zdrady na ego 221

System nagród 224

Symulacja. Dlaczego myśl boli tak samo jak rzeczywistość 227

Typy motywacji 229

Motywacja pchająca (nieszczęście) 229

Motywacja ciągnąca 232

Ewolucyjny kompas 235

Konkurencja systemów motywacji 237

Adaptacja hedonistyczna 240

Pułapka łatwego sukcesu 243

Hormony szczęścia i neuroprzekaźniki 245

Dopamina 246

Dopamina: paliwo pościgu, a nie satysfakcja z mety 247

Wpływ nadmiaru bodźców na system dopaminowy 249

Nadmiar bodźców i spadek dopaminy 250