🌓
← Wróć do strony głównej
Strona 696
Teoria społecznego uczenia się
133
Reakcja na toksyczne środowisko
133
Jak prawidłowo medytować?
135
Unikaj generowania negatywnych emocji
136
Krótka instrukcja do medytacji
136
Zaczynamy
139
Poranna rutyna
139
Dlaczego to działa: Neurobiologia poranka
143
Budowanie kierunku
145
Wzmocnij wizualizację adrenaliną
148
Muzyka
149
Technika oddechowa Wima Hofa
150
Jak możesz się rozwijać i samodoskonalić?
152
Wartościowy cel to nie po prostu sukces finansowy
154
Poczuj wdzięczność
157
Przepis na dobry dzień
158
Kontrola myśli, emocji i działań
158
Konsumpcja
162
Świadomość
165
Czym jest świadomość?
166
Ewolucja mózgu
166
Mózgi pierwotne
167
Pierwsze kręgowce
167
Amfibie i gady
167
Ssaki
168
Hominidy
168
Homo sapiens
169
Powstanie świadomości
169
Refleksja inspirowana badaniami prof. dr. dr. Gerharda Rotha
171
Perspektywy filozoficzne
173
Perspektywy biologiczne i ewolucyjne
175
Wpływ myśli na świadomość
177
Perspektywy teologiczne
178
Podświadomość
179
Sny i hipnoza – głos podświadomości
180
Praktyczne zastosowanie
182
Emocje i uczucia – czy rozróżnienie ma znaczenie?
183
Możliwe wnioski
184
Świadomość i percepcja – jak kształtujemy rzeczywistość
188
Mapa świata
188
Jak mapa wpływa na nasze postrzeganie i świadomość?
189
Strona 696