W efekcie partner przestaje być bliskim człowiekiem, a staje się lustrem naszych niezaspokojonych oczekiwań. W takiej sytuacji konflikty są nieuniknione, ale mogą stać się drogą do głębszego zrozumienia siebie nawzajem, jeśli umiemy się przy nich zatrzymać.

Podział emocji na rdzenne (pierwotne) i powierzchowne (wtórne, ochronne) pochodzi z nurtu terapii skoncentrowanej na emocjach, znanej jako Emotionally Focused Therapy (EFT), rozwijanej między innymi przez dr. Sue Johnson.