Praktyczne strategie

1. Diagnostyka deficytów i waluta biologiczna Większość ludzi nie szuka wsparcia w sensie abstrakcyjnym. Ich mózgi skanują otoczenie w poszukiwaniu konkretnych zasobów, których im w danej chwili brakuje do utrzymania równowagi homeostatycznej. Zamiast zgadywać stań się precyzyjnym dostawcą brakującej waluty.

1. Jeśli rozmówca jest pełen lęku i chaosu (nadmiar kortyzolu), twoją walutą jest stabilizacja i bezpieczeństwo. Nie nakręcaj emocji, lecz bądź uziemieniem.

2. Jeśli czuje się nieważny lub pominięty (niska serotonina), twoją walutą jest uznanie statusu i walidacja jego kompetencji.

3. Jeśli jest znudzony i apatyczny (niska dopamina), twoją walutą jest nowość, humor lub wyzwanie.

Zasada jest prosta. Nie dawaj tego, co ty chcesz dać. Dawaj to, czego brakuje układowi nerwowemu partnera. Wtedy stajesz się dla niego biologicznie niezbędny niczym tlen.