Negatywne myśli i emocje mogą szybko rozprzestrzeniać się także na innych, wpływając na ich nastrój. Jak bumerang, te negatywne uczucia wrócą do Ciebie, tworząc cykl negatywności, który jest trudny do przerwania.

„Jakie są Twoje myśli, takie jest Twoje życie. Karma działa jak bumerang – wszystko, co wysyłasz, wraca do Ciebie.” – Anonim

Jeśli negatywność pewnych ludzi jest nieunikniona, unikaj tych osób dla swojego dobra.

„Daj odejść ludziom, którzy przychodzą tylko po to, by narzekać, opowiadać o problemach, smutnych historiach, strachu oraz osądzaniu innych. Jeżeli ktoś poszukuje naczynia na wyrzucenie swoich brudów, postaraj się, aby nie był to Twój umysł.” – Dalajlama Zarządzanie negatywnymi uczuciamiZe względów fizjologicznych każdy z nas może być konfrontowany z negatywnymi uczuciami.