Pamiętaj, że techniki NLP są potężnym narzędziem, które może wspierać proces uzdrawiania. Jednak, aby skutecznie je praktykować, warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Jeśli masz trudności z radzeniem sobie z traumą, skonsultuj się z psychologiem lub terapeutą. Proces uzdrawiania wymaga czasu i cierpliwości, ale każda mała zmiana przybliża Cię do pełnego uzdrowienia i samorozwoju.

Kintsugi

Warto w tym miejscu przywołać japońską sztukę kintsugi, będącą piękną metaforą ludzkiej odporności. Chodzi o sztukę czerpania siły z własnych blizn.

Polega ona na naprawianiu potłuczonej ceramiki przy użyciu złota. Pęknięcia i ślady połamanych fragmentów nie są ukrywane. Przeciwnie, zostają podkreślone i stają się częścią niepowtarzalnej, pięknej historii danego przedmiotu.