Stają wtedy przed wyborem, który z perspektywy energetycznej mózgu jest oczywisty. Mogą podjąć trud dorównania tobie, co wymaga ogromnego wysiłku, albo po prostu ściągnąć cię do swojego poziomu i przywrócić swoje poczucie bezpieczeństwa minimalnym kosztem. Zrozumienie faktu, że te ataki są jedynie biologicznym odruchem cudzego ego, pozwala nabrać niezbędnego dystansu i kontynuować wspinaczkę poza krawędź wiadra.

Jak rozpoznać zazdrosną osobę?

Zazdrosna osoba często dąży do umniejszenia twoich sukcesów, co zdradzają negatywne i demotywujące komentarze. Tego rodzaju zachowania mogą wynikać z rywalizacji, niepewności własnej wartości, a także z kompleksów. Rywalizacja może być zarówno świadoma, jak i podświadoma. Świadoma rywalizacja objawia się otwartymi próbami podważania twojej wartości i osiągnięć, natomiast podświadoma przejawia się subtelniejszymi, ale ciągłymi negatywnymi uwagami. Osoby te mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich słowa wynikają z rywalizacji, ale ich działania wskazują na pragnienie utrzymania przewagi lub wyższości.