Nakaz ucieczki nie jest tchórzostwem, lecz działaniem termostatu, który chroni zasoby organizmu, nawet jeśli realne zagrożenie jest minimalne. Podobnie jest z pewnością siebie. Gdy chcesz się wychylić, mózg przypomina ci o ryzyku wykluczenia ze stada. Krytyk próbuje cię umniejszyć nie dlatego, że jesteś słaby, ale dlatego, że w przeszłości bycie zbyt widocznym groziło atakiem i wykluczeniem.

Zrozumienie tego mechanizmu zmienia wszystko. Kiedy słyszysz ten głos, nie dyskutuj z nim. Nie traktuj go jak prawdy objawionej. Zrozum, że to tylko biologiczny alarm lub symulacja nagrody generowana przez stary system operacyjny. Twoja uważność to ręka na przełączniku. Zamiast wierzyć w pozornie logiczne kłamstwa umysłu, zidentyfikuj ich cel. Twój mózg po prostu chce taniej dopaminy lub boi się stracić energię. Podziękuj za te dane i rób swoje. Jesteś operatorem tej maszyny, a nie jej pasażerem.