Twój mózg wyświetla to jako ogromny, głośny film 3D tuż przed Twoją twarzą. Świadomie zatrzymaj ten obraz. Zmień go w czarno-białą, wyblakłą fotografię. Następnie pomniejsz ją w myślach do rozmiaru znaczka pocztowego i wirtualnie odepchnij na odległość dziesięciu metrów. Fizjologiczna reakcja stresowa (napięcie mięśni, przyspieszone tętno) natychmiast osłabnie, ponieważ zmieniłeś sygnał wejściowy, na który reaguje biologia.

● Meta-model (Wirusologia lingwistyczna): Litera „L” w NLP odpowiada za lingwistykę. Twój umysł często używa wirusowego kodu w postaci generalizacji („zawsze”, „nigdy”, „wszyscy”). Odpowiada za to ewolucyjne skrzywienie negatywne (negativity bias). Dla przodków bezpieczniej było sto razy pomylić kij z wężem, niż raz pomylić węża z kijem. Kiedy używasz słowa „zawsze”, Twój mózg uznaje sytuację za beznadziejną i odcina zasilanie energetyczne do kory przedczołowej, by nie marnować glukozy. NLP wymusza tu chłodną, analityczną dekonstrukcję.

◦ Przykład wdrożenia: Po odrzuceniu na rynku matrymonialnym w Twojej głowie pojawia się myśl: „Kobiety nigdy nie będą mną zainteresowane”. Szympans w mózgu uruchamia program wykluczenia ze stada.