Na tej solidnej podstawie opracowałem osiem uniwersalnych kierunkowskazów, które mogą służyć jako przewodnik dla każdego, kto pragnie znaleźć satysfakcję i spełnienie. Zanim jednak zaczniesz je wdrażać, pamiętaj o fundamentalnej zasadzie krytycznego myślenia:

„Nie wierz niczemu, bez względu na to, gdzie to przeczytałeś, ani kto to powiedział, nawet jeśli ja to powiedziałem, chyba że zgadza się to z twoim własnym rozumem i zdrowym rozsądkiem.” – Budda

Zanim jednak przejdziemy do tych ośmiu kierunkowskazów, zatrzymajmy się na chwilę przy pytaniu, które coraz częściej zadają także naukowcy: co naprawdę wpływa na nasze poczucie szczęścia?