3. Akceptacja naszej ewolucyjnej natury: Przyjmujemy z pokorą, że jesteśmy – w pewnym sensie – „ewolucyjnymi automatami”. Rozumiemy, że na poziomie podświadomości często działamy pod wpływem impulsów, których później żałujemy i które nasz umysł próbuje racjonalizować. Uznanie tego za coś normalnego i ludzkiego zdejmuje ciężar winy. Świadomość, że oboje podlegamy tym mechanizmom, pomaga szybciej odbudowywać raport i dobrą komunikację w trudniejszych chwilach, stając się jednym z filarów trwałej relacji.

Biologiczne punkty zapalne relacji

Z perspektywy ewolucji trwałość związku nie jest stanem domyślnym. Jest strategią, która musi się opłacać. Nasz mózg posiada wbudowany, nieświadomy algorytm, który okresowo przeprowadza „audyt” związku. Zidentyfikowałem istotne momenty, w których ten system najczęściej zgłasza błąd i sugeruje „wymianę partnera”. Niektóre z tych audytów są cykliczne i nieuniknione, ponieważ są wbudowane w biologiczną oś czasu związku. Inne mają charakter sytuacyjny i są aktywowane przez nagłe zmiany życiowe. Wczesna świadomość to Twoja jedyna tarcza. Wiedząc, kiedy biologia mówi „sprawdzam”, możesz przygotować się na te wstrząsy i zabezpieczyć relację, zanim instynkt poszuka wyjścia awaryjnego.