Dopamina

Rola w kontekście ewolucyjnym Dopamina jest fundamentalnym paliwem systemu motywacji. W kontekście ewolucyjnym nie służyła do tego, by nasi przodkowie czuli się błogo, siedząc w jaskini, ale by zmusić ich do wyjścia z niej. Motywowała do podejmowania wysiłku niezbędnego do przetrwania: wielogodzinnego tropienia zwierzyny, budowania schronienia czy rywalizacji o partnera.

Jak nas motywuje:

● Antycypacja (zapowiedź nagrody): To nadrzędna funkcja tego układu. Dopamina uwalnia się, gdy mózg dostrzega możliwość zdobycia nagrody, dając energię do działania i pokonywania przeszkód.

● Wzmocnienie i uczenie się: Jeśli działanie przynosi skutek (sukces), dopamina „oznacza” w mózgu ścieżki neuronalne, które do tego doprowadziły, abyś w przyszłości chętniej powtarzał to zachowanie.