Oznacza elastyczność. Umiejętność świadomego przełączania się między trybem działania a trybem trwania, zależnie od tego, czego naprawdę potrzebujemy.

Adaptacja hedonistyczna

Adaptacja hedonistyczna to zjawisko psychologiczne, które opisuje, w jaki sposób nasze subiektywne poczucie szczęścia dostosowuje się do nowych okoliczności życiowych – zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Badania wskazują, że po początkowej ekscytacji wywołanej sukcesem lub szoku związanym z trudnymi doświadczeniami, nasze emocje naturalnie powracają do pierwotnego poziomu szczęścia. Proces ten zwykle trwa od 3 do 6 miesięcy i odzwierciedla elastyczność naszego systemu emocjonalnego.

Zjawisko to jest głęboko zakorzenione w naszej psychologii i ewolucji. Nasze mózgi zostały zaprogramowane, aby szybko reagować na zmiany w środowisku – zarówno pozytywne, jak i negatywne – i dostosowywać się do nowych warunków. Po fazie intensywnych emocji mózg „przyzwyczaja się” do zmiany, by móc skupić uwagę na kolejnych wyzwaniach.

Sukces: euforia, która przemija Weźmy za przykład osobę, która wygrała dużą sumę pieniędzy na loterii. W pierwszych tygodniach po wygranej odczuwa ona intensywną radość, ekscytację i poczucie spełnienia.