Konsumpcja

“Zdrowe ciało, jest jak świątynia dla duszy; chore ciało, jak więzienie”

– Francis Bacon

Pamiętaj, że składasz się z tego, co konsumujesz – zarówno w sensie informacji, jak i odżywiania. Jeśli spożywasz „śmieci”, Twój organizm zużywa ogromną część swojej energii, aby przetworzyć ją jak najlepiej.

Ta energia może Ci później brakować do realizacji swoich wartościowych celów. Możesz czuć się coraz bardziej rozczarowany i podatny na poddanie się losowi, który sam sobie wybrałeś.