Kontrola informacyjna

Manipulowanie dostępem do informacji w celu kontrolowania percepcji rzeczywistości drugiej osoby jest również częstą techniką. Kontrolujący może zatajać ważne fakty, dezinformować lub wprowadzać w błąd, co sprawia, że ofiara zaczyna wątpić w swoje zdolności do podejmowania decyzji.

Kontrola społeczna

Izolacja społeczna to kolejna metoda kontroli, która polega na zmniejszaniu kontaktów ofiary z rodziną i przyjaciółmi. Kontrolujący może krytykować znajomych, manipulować czasem wolnym ofiary, a nawet bezpośrednio zakazywać spotkań. Taka izolacja zwiększa zależność ofiary od kontrolującej osoby, osłabiając jej wsparcie społeczne.

Teoria przywiązania

Teoria przywiązania, rozwinięta przez Johna Bowlby'ego, opisuje, jak nasze wczesne relacje z opiekunami wpływają na nasze przyszłe relacje i sposób, w jaki radzimy sobie z emocjami. Osoby z niepewnym stylem przywiązania mogą być bardziej podatne na kontrolę, ponieważ mają silną potrzebę aprobaty i lęk przed odrzuceniem. Kontrolujący mogą wykorzystać tę potrzebę, oferując sporadyczne wsparcie emocjonalne, a jednocześnie wzbudzając lęk przed utratą tego wsparcia.