2. Technika Pomodoro: Wprowadził technikę Pomodoro do swojego harmonogramu. Pracował przez 25 minut, a następnie robił 5-minutową przerwę. Po czterech takich cyklach robił dłuższą przerwę. To pomogło mu utrzymać koncentrację i efektywność.

3. Planowanie i harmonogram: Patrick zaczął planować swoje dni i tygodnie. Ustalanie konkretnych terminów na wykonanie zadań i trzymanie się harmonogramu pomogło mu lepiej zarządzać czasem i unikać odkładania na później.

4. Nagradzanie siebie: Każdy wykonany krok nagradzał małą nagrodą, co motywowało go do dalszej pracy. Mogło to być coś prostego, jak krótki spacer, ulubiony program telewizyjny lub smakołyk.