NLP (Neuro-Lingwistyczne Programowanie)

Twórcy klasycznego NLP opierali się na trafnych obserwacjach ludzkich zachowań, ale brakowało im twardej wiedzy o mózgu. Z tego powodu świat nauki słusznie odrzucił ich pierwotne modele. My jednak nie wyrzucamy skutecznych narzędzi tylko dlatego, że ich dawne opisy były błędne. Z klasycznego systemu wyciągamy wyłącznie te sprawdzające się w praktyce mechanizmy, które współczesna neurobiologia i terapia kognitywno-behawioralna (CBT) zdołały ostatecznie obronić empirycznie.

Dziś programowanie neurolingwistyczne bywa często sprowadzane do potocznie rozumianego „pozytywnego myślenia”. Choć celowe generowanie pozytywnych emocji sprawdza się w praktyce jako skuteczna taktyka obniżania poziomu stresu, zoptymalizowane NLP idzie o krok dalej. To pragmatyczny zbiór technik kognitywnych, które pozwalają na świadomą ingerencję w to, jak Twój mózg koduje i przetwarza bodźce ze środowiska.

Nasz umysł ma ewolucyjną tendencję do hiperczujności. Obsesyjnie skanuje otoczenie w poszukiwaniu zagrożeń oraz nieustannie analizuje status i SMV (Sexual Market Value) innych osobników. To biologiczna paranoja. Na prehistorycznej sawannie gwarantowała nam ona przetrwanie i replikację genów, ale dziś często prowadzi do chronicznego stresu. W kontekście wychodzenia z tego labiryntu instynktów NLP staje się precyzyjnym narzędziem kognitywnym.